Ciao!

Hace unos días, durante una sesión con una clienta, comentamos el poder que tienen los mensajes que nos enviamos a nuestro cerebro cuando decidimos emprender algo.

Vamos a ser más concretos.

Me hablaba sobre como cada vez que decide empezar algo, lo primero que piensa es en todas las dificultades y barreras que se encontrará y que a pesar de ello, al final, siempre consigue alcanzar sus objetivos…eso si, con mucho más desgaste y esfuerzo de lo que hubiese necesitado en realidad, si además desde el comienzo, en lugar de pensar en los obstáculos, hubiese pensado en lo que hubiese ganado y los beneficios de sus logros.

¿Te has parado nunca a pensar cómo influyen las palabras que utilizas, tanto en tí como en los demás?

Y no solo las palabras, los pensamientos en general…

Todo esto me recuerda a la mítica rueda de prensa del que era el entrenador del FC BCN cuando me vine a vivir a Barcelona, el holandés Luis Van Gaal, y esto que no soy muy futbolera, aunque cuando estás casada con un socio empedernido, es imposible quedarte totalmente al margen de lo que pasa en este equipo 🙂

Seguro que tanto los más fanáticos como los menos, como yo, recordarán la frase que el entrenador pronunció: “Siempre negativo…nunca positivo”….y eso creo yo…que en la vida, cualquier cosa te ocurra, si la vives con unas gafas oscuras, pesimistas, negativas generarán situaciones, estados de ánimos, pensamientos bien distintos que si los mensajes que te estarás dando serán positivos, de colores, con pensamiento optimista, con alegría…con positivismo, el efecto que obtendrás será sin duda diferentes.¿O no?

¿Qué opinas? ¿Lo has probado?

Esta misma semana que comentamos estos temas en mi sesión, una compañera del grupo GICS, Sonia, nos pasó un interesante artículo de la contra de La Vanguardia, que os invito a leer si no lo habéis hecho, donde entrevistaban una doctora en Bíomedicina, Ana María Oliva, que justo me recordó lo hablado con mi coachée…como siempre….¿Casualidad? 🙂

Me hizo mucha gracia leer lo que le pasaba a esta doctora, que por lo visto en el pasado había utilizado un lenguaje muy duro a la hora de relacionarse con los demás y se había dado cuenta de cómo esto influía a nivel de biocampo electromagnético tanto en ella, como en los demás, alterándolo.

Así como, en cambio, cuando había empezado a utilizar palabras como “cariño, amor, etc.” esto también afectaba su carácter, haciéndolo más dulce y provocando una reacción también en los otros, muy positiva.

¿No es increíble?

Y yo que siempre me había reído de las personas que nada más conocerte te llaman “corazón”, “mi vida”…por ejemplo, sin ir muy lejos…la persona que lleva la tienda de fruta de mi barrio…:) Pero es cierto, que su “aproche” tan cariñoso y de tanta confianza, nunca me ha generado indiferencia y lo que está claro es que siempre me ha conseguido sacar una sonrisa… solo pensar en la confianza con que trata sus clientes, a pesar de que sea a lo mejor la primera vez que entras en su tienda.

¿Y que nos pasaría si lo probásemos poner en práctica solo por un día?

¿Que con todos, conocidos o no, nos relacionásemos con palabras más dulces, con un lenguaje más positivo?…¿Para qué no probarlo? ¿Qué podríamos perder?… Que se riesen de nosotros un rato…estupendo, habríamos generado sonrisas.

Se que algunos podrían pensar que todo esto suena a “psicología del sentido común” a “psicología barata”como la llaman algunos, pero en este artículo que os comentaba, esta doctora ha realizado investigaciones sobre todo esto, sobre el estado energético de nuestro organismo…pensar, por ejemplo, que por lo visto cuando un espermatozoide fecunda un óvulo, hay un estallido de luz, cuando estamos enfermos, también al parecer hay más desprendimiento biofotónico…¿Qué te parece?

Y si todo esto del “aura” te suena un poco a ciencia ficción…entonces también puedes tener en cuenta todos los estudios que se han realizado sobre como influye la actitud en la superación de enfermedades que de entrada, a nivel médico, tienen pocas posibilidades de cura.

Y sin pensar solo en los casos más duros…te animo a probar durante unos días, una semana…el tiempo que consideres oportuno.. a trabajar con tu cerebro y “obligarte” a utilizar un lenguaje y un pensamiento optimista, alegre, que motive tanto hacia tus propósitos, como en la relación con los demás y una vez probado, a decirme cuales son los efectos…puedes tomarlo como experimento social…y a ver que pasa..lo aceptaré si no pasa nada…lo que si me gustaría es conocer lo que ocurre…yo lo he probado y, la verdad, los resultados dan que pensar.

Y antes de despedirnos, déjame compartir algunas de las frase que ha utilizado la doctora Ana María Oliva en su entrevista:

“Si sonríes, todo te sonreirá…cuanto más te cueste: ¡sonríe!” …confía en la vida y lo tendrás todo, haz lo que te haga feliz…y entonces tu luz será muy bonita”….llámame cursi…pero son unos consejos preciosos y, sobretodo, y lo digo por vivencia: CIERTOS..o por lo menos a mí, me están funcionando.

Y para ponerte un último ejemplo…antes de ayer mi hijo pequeño de tres meses y medio emitió sus primeras carcajadas…las pudimos grabar…no se como explicarte el efecto que han provocado tanto en mí, como en mi marido…no paramos de volver a mirar a diario este video…y todas las veces que Luca nos regala una sonrisa no sabría decirte la emoción que me provoca, la felicidad en su estado más puro…y si alguien tan pequeño, tan inocente, tan indefenso te genera todo esto de la forma más sencilla y espontánea…imagina el poder que reside en cada uno de nosotros…a lo mejor no seremos todos tan monos como un bebé de tres meses…cierto, :), pero déjate estar, todos tenemos magia en nuestras sonrisas…y sino, probar para creer.

¿Y tú? ¿Qué opinas? Cuéntame…de acuerdo o no, será genial escucharte y compartir tus vivencias….

Un beso y gracias por estar allí…y si quieres saber más sobre la “ontología del lenguaje” te invito a leer autores como Humberto Maturana…uno de los padres del tipo de coaching que realizo con mis clientes…justamente el coaching ontológico…el arte de las palabras y su poder.

Claudia